Ученые выяснили, как нормализовать давление за несколько секунд

Кровяное давление повышается, когда кровеносные сосуды сужаются или становятся менее гибкими, в результате чего кровь течет по ним с большей силой.Московский Комсомолец Волгоград
Это повышает риск сердечных заболеваний, инсульта и деменции, поэтому необходимо регулярно следить за давлением.Московский Комсомолец Волгоград
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской Ассоциации Сердца, регулярные физические нагрузки помогут снизить кровяное давление, улучшить работу сердца и общее состояние организма.Московский Комсомолец Волгоград
В научной работе говорится, что сжимание различных предметов снижает кровяное давление на 10%.Московский Комсомолец Волгоград