Под воздействием температуры кровь в сосудах начинает активно циркулировать, повышается лимфоотток и в результате молочная кислота быстрее выводится из организма, снижается отёчность.Секрет фирмы
Есть исследования, которые подтвердили, что при регулярном посещении сауны риск внезапной сердечной смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается, поделилась врач.Секрет фирмы
«Если вам хочется прогреть мышцы, то предпочтение лучше отдать хаммаму с влажностью воздуха 80–100% при температуре 50–65 градусов», — посоветовала Чистякова.Секрет фирмы
Категорически нельзя посещать баню, если есть следующие симптомы и заболевания: - высокая температура, - острая вирусная или бактериальная инфекция, - недавно перенесённый инфаркт миокарда и другие тяжёлые сердечные патологии, - открытые повреждения кожи.Секрет фирмы