В Министерствк здравоохранения Московской области отметили, что если человек имеет какие-то серьезные заболевания, требующие определенной диеты, обязательно необходимо консультация со специалистом.Regions.ru
Не рекомендуется соблюдать пост беременным и кормящим матерям, детям, чей растущий организм требует достаточно белка, людям с анемией и тем, кто недавно перенес инфекционные заболевания и операции.Regions.ru
Для здорового взрослого человека воздержание от красного мяса, то есть от колбас, сарделек и копченостей, от жиров и излишков сахара принесет большую пользу.Regions.ru
Внешне тоже происходят позитивные изменения: кожа приобретает здоровый цвет, теряются лишние килограммы.Regions.ru