Социальные сети позволяют поддерживать связь с друзьями, знакомиться с новыми людьми и даже находить работу, но минусы порой могут перечеркнуть все плюсы.Super.ru
Недавнее исследование показало, что 62,3% населения земного шара пользуется социальными сетями, при этом среднее экранное время составляет более двух часов в день.Super.ru
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Ирвайне, показало, что средняя продолжительность удержания внимания на любом экране перед переключением на что-то другое сократилась с 2,5 минуты в 2004 году до 47 секунд в настоящее время.Super.ru
Начните ограничивать свое экранное время, займите свободное время полезными занятиями без экрана — например, секцией плавания, где пользоваться гаджетами явно будет проблематично.Super.ru