В погоне за красивой фигурой многие начинают слишком сильно ограничивать себя в еде, тем самым вводя организм в большой дефицит калорий.Московский Комсомолец Мурманск
Чем опасны экстремальные диеты, рассказал «МК в Мурманске» диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.Московский Комсомолец Мурманск
Резкое похудение может спровоцировать давно забытое хроническое заболевание, усугубить дефицит определенного витамина или минерала, о котором вы можете не знать.Московский Комсомолец Мурманск
Половину рациона должны составлять овощи и фрукты, свежая зелень.Московский Комсомолец Мурманск