Мы живем в переломный момент: эпидемии, военные конфликты, теракты.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Директор семейного центра «Вереск» Екатерина Сараева уверена, что в последние 4 года, начиная с пандемии коронавируса, мы переживаем масштабный, глобальный кризис, из-за которого в обществе значительно вырос уровень нервно-психического напряжения.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
К ним относятся дыхательные упражнения, упражнения на мышечную релаксацию.Московский Комсомолец Карелия
Но все-таки лучше научиться эмоциями управлять, чтобы исчезла необходимость в частом их подавлении.Столица на Онего