Istochnik.online рассказал, как определить самые полезные овощи по цвету
В черных и сине-фиолетовых овощах содержится большое количество антоцианов.Stolica58.ru
Красный цвет плодов говорит о высоком содержании ликопина.Тульская служба новостей
Зеленый цвет киви, авокадо, грушам, горошку и огурцам придают изофлавоноиды, индолы и хлорофилл.Петербургский дневник
Очень полезны белый лук, чеснок, корень петрушки, сельдерея, цветная и белокочанная капуста.Петербургский дневник