Волгоградцам дали советы, как согреться в промозглую осеннюю погоду

Осенью все меньше времени хочется проводить на улице – наступает холод, льют дожди и дует ветер.Московский Комсомолец Волгоград
Некоторые жертвуют комфортом ради моды и красоты, пренебрегая простым правилом «держи ноги и руки в тепле».Московский Комсомолец Волгоград
3-слойные майка, водолазка, кофточка сохранят тепло гораздо лучше, чем один теплый толстый свитер.Московский Комсомолец Волгоград
Необходимо включать в рацион сложные углеводы – гречку и рис, согревающие специи: имбирь, чеснок, острый перец.Московский Комсомолец Волгоград