Врач выявил позу во время сна, повышающую риск инсульта
«В среднем должно пройти 5 циклов сна, каждый цикл — примерно 1,5 часа. То есть достаточно 7,5—8 часов сна», — пояснил Ковальзон.RT на русском
Главным признаком того, что человек плохо спал и мозг недополучал кислород, является ощущение разбитости после полноценного, восьмичасового сна.Общественная служба новостей
Достаточно обратиться к специалисту-сомнологу, который проведет диагностику сна и назначит лечение.Общественная служба новостей
При соблюдении диеты больные могут нормализовать состояние в течение пары лет.Общественная служба новостей