Жаркая погода накрыла Урал, с температурой, превышающей 30 градусов, что значительно усложняет повседневную жизнь и требует особого внимания к мерам предосторожности.Регионы России
'Носите широкополые шляпы и используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF', — добавляют медики.Регионы России
МЧС также предупреждает об опасности пребывания в душных и плохо проветриваемых помещениях.Регионы России
Избегайте тяжелой и жирной пищи, которая может увеличить нагрузку на сердце', — рассказывают диетологи.Регионы России