Зарубежный диетолог и тренер Джесси Федер назвала два продукта, которые не только укрепляют здоровье кишечника, но и снижают воспаление в организме, способствуя общему самочувствию.ЗОЖ.news
«Воспаление все чаще признается ключевым фактором различных хронических заболеваний, от проблем с пищеварением до снижения когнитивных способностей и болезней сердца», - говорилось на портале She Finds.ЗОЖ.news
Продукт с кремовой текстурой и насыщенным вкусом нравится специалисту из-за многочисленных ценных свойств.ЗОЖ.news
«Черника богата клетчаткой и антиоксидантами, которые борются с воспалением во всем организме, улучшая здоровье мозга и сердца», - добавила Федер.ЗОЖ.news