После 40 лет мужчинам нужно тщательнее следить за рационом, чтобы не набрать лишний вес, ожирение негативно сказывается на половой функции, снижает уровень тестостерона в организме.Столица С
Лучше отказаться от алкоголя или ограничить его употребление бокалом хорошего вина пару раз в неделю.Столица С
Также важно есть как можно больше свежих овощей и фруктов.Столица С
«Любая готовая продукция и колбасные изделия, в них всегда слишком много жиров и большое количество добавок, которые влияют на качество жизни в отсроченной перспективе, такую пищу есть не стоит» — предупредила диетолог.Столица С