12 мая признано Международным днём предотвращения синдрома хронической усталости.Абзац
Как отличить недуг от обычного переутомления, как справиться с ситуацией и как в этом могут помочь правильное дыхание и растяжка, «Абзацу» рассказали эксперты.Абзац
Например, низкий гемоглобин, нехватка железа или начало какого-либо хронического заболевания.Абзац
Первый способ – глубокое медленное дыхание, которое помогает снять стресс и усталость, улучшить качество сна.Абзац