Диетологи перечислили лучшие продукты, которые стоит взять на заметку всем, кто заботится о здоровье кишечника.Ferra
Помогают пробиотики также при запоре, диарее, вздутии живота, хронических болезнях кишечника.Ferra
Согласно результатам недавнего исследования, употребление миндаля может привести к положительными изменениям в функционировании бактерий в кишечнике.Ferra
Известно, что клетчатка (пищевые волокна) действует как пребиотик, а полифенолы ограничивают рост вредных бактерий.Ferra