Известный британский врач и телеведущий Майкл Мосли выступил с заявлением об «огромной пользе для здоровья» от ежедневного упражнения в виде стояния на одной ноге.MedikForum.ru
Впоследствии оказалось, что мужчины и женщины, которые держались в таком положении менее двух секунд, имели в три раза больше шансов умереть в возрасте до 66 лет, чем те, кто стоял на одной ноге 10 секунд и более.MedikForum.ru
У тех же, кто вообще не смог пройти тест, вероятность смерти резко повышалась на протяжении последующих 13 лет.MedikForum.ru
Доктор Мосли рекомендует для начала оценить свой баланс, проверив, как долго человек может простоять на одной ноге с закрытыми глазами.MedikForum.ru