Откажитесь от этих трёх продуктов, если у вас проблемы с суставами

Больше всего пуринов сегодня находится в красном мясе, субпродуктах (почки, печень), рыбе (сардины, анчоусы, тунец, форель, морские гребешки, мидии).Ferra
По словам доктора Джастина Батлера, диета, содержащая много пуринов, может способствовать накоплению мочевой кислоты и вызвать приступ подагры.Ferra
Примерно то же самое говорится в метаанализе, опубликованном в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинического питания.Ferra
Хотя эксперты пришли к выводу, что с подагрой связаны морепродукты, красное мясо, алкоголь и фруктоза.Ferra