Нутрициолог Ната Гончар в эксклюзивном материале для «СЭ» рассказала, что ногти состоят из кератина, воды, жиров и минералов.Спорт-Экспресс
Бледным и плоским ногтям не хватает железа.Спорт-Экспресс
Бороздки вдоль ногтевой пластины указывают на нарушение работы щитовидной железы и системы пищеварения.Спорт-Экспресс
У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс