Врач Соломатина: Квашеная капуста укрепляет иммунитет и защищает от болезней
Квашеная капуста, маринованные огурцы и другие ферментированные продукты стимулируют иммунитет и повышают способность организма сопротивляться болезнетворным бактериям и вирусам.Lenta.ru
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут поддержать иммунитет.Regions.ru
«Процесс ферментации позволяет преобразовывать естественные сахара в органические кислоты, что благоприятно сказывается на микробиоме кишечника», - объяснила Соломатина.Стерлеград
«Наши эмоциональные реакции и способы противодействия стрессу частично зависят от состояния нашего кишечника», - заключает Соломатина.Стерлеград