Например, расчесываться, чистить зубы правшам левой рукой, а левшам правой, учить стихотворения, разгадывать кроссворды и логические задачи, играть в шахматы.Спорт-Экспресс
Также можно выполнять привычные действия с закрытыми глазами или собирать пазлы и раскрашивать картины по номерам.Спорт-Экспресс
Помочь улучшить память могут занятия йогой, медитацией и регулярные физические нагрузки.Спорт-Экспресс
«Не всегда проблемы с памятью в молодом возрасте говорят о серьезных болезнях. Попробуйте хорошо выспаться и избавьтесь от вредных привычек», — добавила доктор.Спорт-Экспресс