Стремление к высоким результатам в работе, учебе или спорте считается хорошим качеством.ГТРК Самара
В эксклюзивном интервью ГТРК «Самара» клинический психолог – Викентий Степных предупредил, чем опасен режим достигаторства и к каким результатам можно прийти на пути к успешному успеху.ГТРК Самара
Круг делится на сектора, которые соответствуют разным сферам жизни: например, здоровье и спорт, дом и семья, работа или дело, финансы, хобби и творческая реализация и т. д. Каждый сектор нужно оценить по шкале от 1 до 10 по степени удовлетворенности.ГТРК Самара
Желательно, чтобы цель была: Specific — конкретная, Measurable — измеримая, Achievable — достижимая, Relevant — согласованная, Timebound — ограниченная по времени.ГТРК Самара