Корреспондент ku66.ru узнал несколько способов как сохранить долголетие.КУ66.РУ
Сбалансированное и полноценное питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами, способствует здоровью организма и сохранению молодости кожи, внутренних органов и сосудов.КУ66.РУ
Регулярные занятия спортом, фитнесом, йогой или просто длительные прогулки на свежем воздухе не только укрепляют тело, но и поддерживают хорошее физическое состояние на протяжении многих лет.КУ66.РУ
Умение расслабляться, находить время для отдыха, практика медитации и уход за собой позволят сохранить молодость души и силу разума.КУ66.РУ