Ученые развеяли популярные мифы об интервальном голодании
Учеными из Университета Иллинойса, что в Чикаго, проведено масштабное исследование, позволившее опровергнуть четыре распространенных мифа об интервальном голодании.Planet Today
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Reviews Endocrinology.Газета.Ru
Эксперты изучили два основных типа интервального питания: чередование дней с низкокалорийным рационом и обычным питанием, а также ограничение приема пищи определенными часами в течение суток.Science XXI
Интервальное голодание так же не влияет на половые гормоны.Царьград