Рассказываем, как сделать спорт частью жизни, и добиваться поставленных целей без титанических усилий и убитый коленей.Воронежский городской портал
В идеале – под руководством опытного мастера, который поможет погрузиться в новый мир и избежать ошибок, которые могут навредить.Воронежский городской портал
Стретчинг Занятия стретчингом или, проще говоря, растяжкой, тоже помогают гармонизировать свои отношения с телом.Воронежский городской портал
Растяжка помогает добиться более четкого рельефа, делает руки и талию тоньше, помогает «напитать» мышцы и проработать гибкость.Воронежский городской портал