Тал Бен-Шахар, соучредитель академии Happiness Studies Academy и программы Potentialife, объяснил, из чего состоит счастье.Ferra
Опираясь на слова Хелен Келлер «Для меня единственное удовлетворительное определение счастья - это целостность», эксперт отмечает: счастье представляет собой «опыт полного благополучия человека», или - если говорить ещё проще - «опыт целостности».Ferra
Ведущий автор этого исследования Айрис Маусс высказала предположение, что при сосредоточении на достижении счастья страдают другие компоненты жизни: отношения, забота о себе и пр., которые могут обеспечить состояние счастья.Ferra
Тал Бен-Шахар отмечает, что необходимо ценить элементы, которые косвенным образом могут сделать вас счастливыми, и стремиться к ним.Ferra