Велосипедный спорт, одна из самых доступных и увлекательных форм физической активности, привлекает внимание как профессионалов, так и любителей по всему миру.КрымPRESS
Регулярные велосипедные тренировки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогая укрепить сердечную мышцу, нормализовать кровяное давление и снизить уровень холестерина в крови.КрымPRESS
Крутя педали велосипеда, человек задействует не только нижние конечности, но и мышцы сердечно-сосудистой системы, что помогает снизить нагрузку на сердце в повседневной жизни.КрымPRESS
Укрепление мышц верхней части тела Хотя основной акцент при велосипедной езде делается на ноги и корпус, мышцы верхней части тела также играют важную роль.КрымPRESS