Семь принципов похудения Биолог, нутрициолог, специалист по питанию с 26-летним стажем Ольга Смолина отмечает, что работа с весом индивидуальная, зависит от особенной организма конкретного человека.ИрСити
Головной мозг человека имеет три определенные зоны.ИрСити
И вот здесь, говорит специалист, не нужно забывать, что питание должно быть полноценным и рациональным, с достаточной нормой белка, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.ИрСити
К тому же, как правило, худеющие начинают меньше есть и теряют вес за счет мышечной массы.ИрСити