Как стресс разрушает наш организм: 3 стадии, о которых важно знать

Согласно специалисту в области психологии Евгению Ипатову, хронический стресс может привести к трём фазам: возбуждению, мобилизации и истощению.КУ66.РУ
На стадии возбуждения мозг получает сигнал тревоги, что приводит к выбросу адреналина в организме.КУ66.РУ
Важно отметить, что отсутствие эмоционального напряжения также может быть вредным для организма.КУ66.РУ
В заключение, хронический стресс может оказывать негативное воздействие на физическое здоровье.КУ66.РУ