Адреналин и кортизол оказывают влияние на функционирование различных систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и метаболическую системы.Regions.ru
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова отметила, что для снижения уровня стресса важно заботиться о физическом и психическом здоровье.Regions.ru
Регулярные физические упражнения, правильное питание, полноценный сон и методы релаксации, например, йога или медитация, помогут уменьшить негативное воздействие стресса на организм.Regions.ru
Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.Regions.ru