Сомнолог Черкасова посоветовала, как бороться с ночными кошмарами

Ночные кошмары — явление, с которым сталкивался, пожалуй, каждый человек.Вечерний Санкт-Петербург
Тяжелые сновидения не дают выспаться и оставляют тяжелый осадок.Вечерний Санкт-Петербург
Бытует мнение, что кошмары снятся тем, кто переедает на ночь.Вечерний Санкт-Петербург
Люди, страдающие от кошмаров, часто стараются принять перед сном какие-то препараты, помогающие заснуть крепче.Вечерний Санкт-Петербург