Физиолог, магистр биологических наук СПбГУ Ирина Носова напомнила, что на эффективность снижения веса влияет метаболизм, предопределенный генетикой.ЛенТВ24
Человек с быстрым обменом веществ расходует калории быстрее и может быть меньше подвержен излишнему весу.ЛенТВ24
Нужно понять, с чем он связан: это недовольство собственной внешностью или более серьезные проблемы, например, отдышка, высокое давление.ЛенТВ24
Оптимальный путь – плавное снижение веса за счёт умеренных физических нагрузок и сбалансированного питания.ЛенТВ24