Начинают разрушаться: продукты, которые ослабляют ваши кости
Чтобы определить самые необходимые для организма продукты питания, специалисты одной из японских компаний провели исследование с участием добровольцев в возрасте старше 100 лет.Московский Комсомолец
Основываясь на результатах наблюдений, эксперты советуют включать в рацион яйца, рыбу, тофу и легкие сорта мяса.Московский Комсомолец
По данным Токийского института исследований здоровья и долголетия, долгожители едят больше и получают больше питательных веществ.ИА Красная Весна
Специалисты также советуют регулярно употреблять сыр, орехи и брокколи.Московский Комсомолец