BJSM: 75 минут физнагрузок в неделю снижают риск ранней смерти
Всего 75 минут в неделю достаточно ходить пешком, чтобы снизить риск ранней смерти, заявили ученые из Кембриджского университета.МедиаПоток
Специалисты нашли связь между количеством физических нагрузок и риском ранней смерти, пишет British Journal of Sports Medicine.Петербург2
Специалисты проанализировали 196 исследований, где имелись данные более 30 млн взрослых.МедиаПоток
Большая часть добровольцев тратила на активность 150 минут в неделю, а некоторые участники сообщили, что занимались более 300 минут.Rusargument