По словам сексолога Несс Купер, секс является самой приятной формой упражнений.Lenta.ru
Даже страстный поцелуй сжигает не меньше двух килокалорий в минуту, а сексуальная позиция «маслобойка» способна за полчаса избавить от 211 килокалорий.Lenta.ru
Поза «по-собачьи» занимает третье место, сжигая до 182 килокалорий за полчаса.Lenta.ru
Исследования показали, что половой акт также помогает снизить кровяное давление, улучшить качество сна, уменьшить физическое и психическое напряжение, а также повысить самооценку.Lenta.ru