Диетолог считает, что отсрочка приема кофеина по утрам может повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья.ЗОЖ.news
В идеале комнатной температуры, а добавление выжатого лимона может помочь пищеварению.ЗОЖ.news
Габи предлагает начинать день с приема пищи, богатой клетчаткой и белком, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news