Диетолог Дианова посоветовала не есть в жару шашлык
В жаркую погоду от употребления шашлыка желательно отказаться – жареное мясо хуже усваивается организмом, которому и так тяжело приспособиться к жаре, предупредила диетолог Нурия Дианова.Газета.Ru
Организм, сосредоточенный на приспособлении к высоким температурам, с трудом переваривает жареное мясо.Говорит Москва
В условиях жары организм испытывает стресс, пытаясь охладиться, что осложняет переваривание жирной пищи.Пруфы.рф
Из белковой пищи, по словам специалиста, «неплохо усваиваются омлеты, морепродукты и рыба».Общественная служба новостей