Врач-диетолог Ольга Шестакова развеяла пять мифов о здоровом питании.Кубанские новости
По словам Шестаковой, при долгосрочном снижении веса низкоуглеводные диеты работают как и обычное сбалансированное питание.Кубанские новости
Развенчала Шестакова и миф о том, что после 18.00 есть нельзя.Кубанские новости
Единственная рекомендация, касающаяся поздних ужинов, - есть надо не позже чем за два часа до сна.Кубанские новости