Диетолог Стрельникова посоветовала есть в день не больше 200 граммов сезонных ягод
Врач-диетолог Татьяна Стрельникова в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» рассказала, сколько ягод можно съесть в день без вреда для здоровья.Абзац
Многие россияне с нетерпением ждут, когда можно будет вдоволь наесться любимой черешней, малиной или черникой, однако не стоит нырять в омут с головой — сайт Газета.ру предупредил, что здоровая суточная норма ягод составляет всего 200 граммов.Пятый канал
Врач-диетолог клиники «Будь Здоров» Татьяна Стрельникова рекомендовала употреблять не более 200 г различных ягод в день, чтобы не вызвать аллергию, проблемы с ЖКТ и не повысить уровень сахара в крови.RT на русском
В ягодах много полезных веществ - витаминов, антиоксидантов, минералов и других нутриентов, однако, если от чрезмерного употребления продукта начнутся проблемы с ЖКТ, не все вещества усвоятся и польза будет сведена на нет.Царьград