1 - определение калорийности основного обмена: - Для женщин: 0,9*вес(кг)*24=кол-во ккал/сутки - Для мужчин: 1*вес(кг)*24=кол-во ккал/сутки.Тульские новости
Калорийность основного обмена умножается на коэффициент физической активности: - малоподвижный образ жизни - 1,4 - средняя физическая активность - 1,75 - тяжелый физический труд - 2,4 и выше.Тульские новости
Противопоказано резкое уменьшение калорийности в питании больным диабетом: данное заболевание подразумевает четкий прием лекарственных препаратов и соответствующий рацион питания.Тульские новости
Не рекомендуется использование диет людям с неустойчивой психикой, тем, кто активно занимается спортом, задействован на тяжелых физических работах, беременным и кормящим женщинам, подросткам в период полового созревания, студентам, в частности.Тульские новости