Японские ученые выяснили, что горячие источники снижают риск депрессии

Группа ученых из больницы Беппу Университета Кюсю в префектуре Оита предположила, что обычное купание в горячих источниках может помочь сохранить душевное равновесие человека и предотвратить депрессию у пожилых людей.ИА Красная Весна
Команда проанализировала достоверные ответы от 10429 человек.ИА Красная Весна
«Идеально купаться в горячем источнике каждый день, но просто купание в ванне также улучшает качество сна. Настоятельно рекомендуется приобрести привычку принимать не только душ, но и ванну, независимо от того, насколько вы заняты», — сказал Ямасаки.ИА Красная Весна
Исследование опубликовано в британском академическом журнале Complementary Therapies in Medicine.ИА Красная Весна