Диетолог: Без отказа от употребления алкоголя похудеть не получится
Российский врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова раскрыла правду о влиянии алкоголя на похудение.Lenta.ru
Дело в том, что алкоголь обладает высокой калорийностью и усиливает аппетит.Общественная служба новостей
Даже умеренное употребление спиртного пару раз в неделю приведет к неспособности организма выводить всю жидкость.RuNews24.ru
«Алкоголь на 60 процентов замедляет восстановление, нарушает водный баланс и синтез гликогена, а также ухудшает скорость реакции. Поэтому многие худеющие, кто употребляет алкоголь, не видят результата», — уточнила она.Lenta.ru