Нутрициолог Педорич перечислила вредные для ЖКТ сочетания продуктов
Нутрициолог предупредила: систематическое употребление алкоголя, перекусы на бегу в перерывах между работой и в целом плохое питание ухудшают микрофлору кишечника и сокращают количество вспомогательных ферментов.Lenta.ru
К другим неудачным комбинациям продуктов нутрициолог отнесла яйца с беконом, курицу с грибами и алкоголь с любыми десертами.Lenta.ru
Ухудшают процесс пищеварения и кислые фрукты в сочетании продуктами с повышенным содержанием крахмала, например, каша с апельсином.Monavista Daily
Если человек почувствовал тяжесть в животе, вздутие, изжогу или тошноту после приема пищи, важно употреблять воду для ускорения процесса пищеварения и вывода токсинов из организма.МедЗдравИнфо