Что делать, чтобы спина перестала болеть, и когда пора обращаться к врачу, рассказал Дмитрий Ефремов, травматолог-ортопед, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины.NN.RU Нижний Новгород онлайн
Боль, связанная с реальными определяемыми причинами, например с защемлением нерва или опухолью, называется «специфической».NN.RU Нижний Новгород онлайн
О вреде обуви на каблуках говорить, вероятно, не нужно — каждый сантиметр повышает нагрузку на позвоночник примерно на 10 кг.NN.RU Нижний Новгород онлайн
Чтобы высыпаться качественно и давать спине отдыхать, стоит приобрести ортопедический матрас.NN.RU Нижний Новгород онлайн