Грудное молоко является основным источником питания для новорожденных детей.Regions.ru
Консультант по питанию Видновского перинатального центра Татьяна Венцаль пояснила, что в рацион кормящая женщина должна включить побольше калорий, белка, витаминов и минералов.Regions.ru
В качестве источника дополнительных калорий подойдут нежирные белки и молочные продукты, цельные злаки, фрукты и овощи.Regions.ru
«Если до и во время беременности не было аллергии на определенные продукты, исключать их не нужно. Это может привести к дефициту питательных веществ в организме матери», — предупредила Татьяна Венцаль.Regions.ru