Среди других полезных свойств черники: — Высокое содержание антиоксидантов: Черника является одним из лучших природных источников антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.Transsibinfo
— Контроль уровня сахара в крови: Для людей с диабетом черника полезна, поскольку улучшает чувствительность к инсулину и помогает лучше контролировать уровень сахара в крови.Transsibinfo
Улучшение работы головного мозга Первоочередные исследования показывают, что соединения, присутствующие в листьях дикой черники, могут снизить воспаление, связанное с когнитивными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера.Transsibinfo
Контроль холестерина В одном небольшом исследовании установлено, что у детей с риском высокого уровня холестерина наблюдалось улучшение липидного профиля после нескольких месяцев ежедневного употребления черничного чая.Transsibinfo