Фитнес-тренер Прыгунов назвал приседания со штангой вредными для здоровья
Мастер спорта по бодибилдингу, фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал опасные для здоровья упражнения.Lenta.ru
Межпозвоночные диски испытывают большое давление, поэтому неправильное движение может спровоцировать образование грыжи.A42.RU
«Во время приседания сохраняйте естественные изгибы в позвоночнике — не горбитесь и не переразгибайте спину», — объяснил тренер.Lenta.ru
Для сохранения здоровья, Прыгунов рекомендовал совершенствовать технику выполнения упражнений с минимальными весами.Юность Сибири