Диетолог Денисенко предупредила об опасности интервального голодания
Нутрициолог Анна Волкова рассказала, что несомненно при интервальном голодании все процессы протекают в обратном порядке, что благотворно сказывается на организме, но при этом чувство голода ощущается особо остро, сообщает kp.ru.РИАМО
Интервальное голодание, которое заключается в ограничении питания по времени, как метод похудения подойдет не каждому, заявила в беседе с «КП» врач-диетолог Людмила Денисенко.Главный региональный
16 часов отводится на голодание и 8 – на еду.Комсомольская правда
Специалисты из Университета Иллинойса выяснили, что в борьбе с лишним весом и высоким сахаром крови интервальное голодание эффективнее, чем простое урезание калорий, почти в два раза.Комсомольская правда