Диетолог Марият Мухина рассказала о полезных свойствах тыквы.RT на русском
Среди других витаминов, содержащихся в тыкве, — К (витамин свёртываемости) и Т (карнитин).RT на русском
«Карнитин снижает количество плохого холестерина, нормализует липидный спектр крови, чем улучшает состояние сердца и сосудов. Витамин Т в основном содержится в продуктах животного происхождения и дрожжах, тыква в этом смысле просто находка», — пояснила Мухина.RT на русском
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.RT на русском