Нутрициолог объяснила, почему не стоит пропускать ужин
Ясна Вуичич, занимающаяся нутрициологией, рассказала об опасности отказа от ужина.ГлобалМСК.ру
Уровень активности и глюкозы меняется, а ЖКТ испытывает сильную нагрузку.Актуальные Новости
Однако, если ужин пропустить, то организм не получит определённых веществ для функционирования, в том числе для метаболизма.Актуальные Новости
Если распределить еду из пропущенного ужина на день, то вырастет нагрузка на печень и почки.ГлобалМСК.ру