Врачи Удмуртии рассказали о способах сохранения психического здоровья

Неделя с 7 по 13 октября в России объявлена Неделей психического здоровья.Деловой квадрат
В современном мире психическое здоровье часто подвергается испытаниям из-за высокого ритма жизни, постоянных стрессов и других факторов.Воткинские вести
По словам главного внештатного психиатра Минздрава Удмуртии Виктора Бокова, около 38 тысяч жителей республики хотя бы раз обращались к врачам по поводу различных психических и поведенческих расстройств.Воткинские вести
Сохранить свое психическое здоровье помогут навыки саморегуляции, умение понимать свои эмоции и чувства, а также способность распознавать тревожные сигналы тела.Рассвет (с. Якшур-Бодья)
Эта новость в СМИ