От метода приготовления зависит не только число калорий, но и воздействие блюда на наш организм.Саратов 24
Как правило, диетологи советуют готовить кашу на воде, так как молоко увеличивает калорийность.Саратов 24
В тоже время высокая калорийность молочных каш обеспечивает быстрое насыщение.Саратов 24
Важный момент: у некоторых людей организм не может переваривать молочный белок - лактозу.СОВА